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Coupez les ingrédients solides - fruits et noix en petits morceaux.
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Ajoutez les ingrédients liquides - lait, eau, jus de fruit ou yaourt.
Capuccino qui contient déjà de la caféine.
Shake cocktail de fruits rafraîchissant.
Frai... Voir solution-minceur -
- Chocolat chaud me revoilà! : Forum auFeminin - 1 août
 Apercu : Les céréales spécial k,fitness ,vous aimez?
Choisis les céréales que tu préfères mais voilà il ne faut pas en manger plus de 30 g.
La plupart du temps plutôt que les corn flakes ou les mueslis, je préfère manger le matin au petit déjeuner une tranche de pain complet légèrement beurrée avec un fruit, un yaourt et un café décaféiné.
Si ton petit d... Voir aufeminin - Recette Cookies croustillants aux pépites de chocolat. (farine, cassonade)
 Apercu : Cookies croustillants aux pépites de chocolat.
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Voir ligne-en-ligne - Le régime hypocalorique: Calories pour 100 grammes des aliment triés par odre alphabétiques
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